​Jovem perde quase 25 kg, vence aposta e leva prêmio de R$ 480

Quando chega dezembro, todo mundo começa a fazer resoluções e promessas para o novo ano. No caso do auxiliar de escritório Edmilson Silveira da Silva Junior, de 27 anos, não foi diferente – em dezembro de 2013, ele e mais 6 colegas do trabalho decidiram que em 2014, todos mudariam de vida. Então, logo que o ano começou, eles começaram uma competição de perda de peso. “A gente se pesava a cada 15 dias e quem engordasse tinha que pagar.

O dinheiro ia para uma caixinha para o vencedor levar no final”, lembra o paulista, atualmente morando em Recife, Pernambuco. Edmilson começou a fazer algumas mudanças no dia a dia e a primeira delas foi trocar o carro pela bicicleta. “Comecei a fazer tudo pedalando. De segunda, quarta e sexta-feira, eu e um amigo íamos até Olinda de bike”, conta.

Depois, ele focou na alimentação e passou a reduzir as quantidades do que comia. “O que tivesse para comer, eu comia. Percebi que estava comendo muito, então era só diminuir. Parei de comer 4 pães e substituí por um só, torrado, por exemplo. Troquei 3 colheres de arroz por uma só também”, relata.

Como a mudança na dieta era bastante radical, os 3 primeiros meses não foram fáceis e o jovem admite que teve algumas recaídas. “É difícil mudar de um dia para o outro. No início, eu ainda comia biscoito recheado e chocolate. Mas fui deixando aos poucos e hoje se algo assim aparece na minha frente, eu como um só e saio correndo para não comer mais”, brinca.

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