O carnaval chegou, e para quem deseja aproveitar todos os dias de folia é necessário tomar alguns cuidados para não pagar caro pelos excessos cometidos durante o festejo. Veja abaixo algumas dicas para curtir o carnaval sem afetar a sua saúde.

Beba muita água e mantenha o seu corpo hidratado. Isto pode ajudá-lo a aproveitar melhor a festa.

Nunca misture bebidas destiladas com fermentadas. Como bom folião, o melhor é estar bem todo o tempo e aproveitar ao máximo a festa.

Se estiver na praia ou piscina, use filtro solar e não fique o tempo todo no sol. A noite espera por você!

Evitar nadar após algumas cervejas e drinques. Água e bebida nunca combinam.

Beba com moderação e se estiver embriagado não dirija.

Evite brigas e em caso de confusão, procure ajuda de algum órgão de segurança.

Verifique antecipadamente na cidade quais são os serviços médicos que se encontram de plantão no Carnaval.

Não abra mão do uso de preservativos. Prevenir é melhor do que remediar, pois a alegria do Carnaval deve durar para sempre.